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瑜伽老师必修-身体评估及解决方案

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发表于 2019-6-29 20:33:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.运动系统解剖学骨连接,骨骼肌

2.私教评估课程五大模块

3.评估身体中的一般问题和解决思路

4.背部评估

5.私教中解决肩颈问题的教学思路

6.肩胛骨的解剖和精准评估

7.骨盆带评估精解

8.骨盆前倾,骨盆后倾,私教课程编排思路

9.腰疼的评估思路

10.私教中快速安开髋的原理

11.膝关节及腿型的评估

12.膝关节疗愈课程编排

13.侧面评估

14.正面评估

15.身体重点七大评估内容

16.动态评估、行为评估

17.评估表格的制定和填写

18.直播答疑



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