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郝博士的皮肤管理课

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发表于 2019-6-28 11:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式


郝博士的皮肤管理课.jpg

资源简介:

  《郝博士的皮肤管理课》你梳妆台上那些瓶瓶罐罐我弄不明白,不是不愿意给你花钱,是怕自己买错。
知道你爱美,我愿意陪你听一堂科学的护肤课。
郝宇老师是有机化学博士,做过护肤品研发,他说护肤其实很简单。
听说运动才是最好的护肤品,我愿意带你一起跑步、打球、健身。
不管相爱多久,我也要在你面前保持良好形象。我的面子问题,买什么护肤品,能不能也交给你管?
罗胖说,真正的爱不是显示自己的魅力,而是畅想我们在一起变得更好。
玫瑰花会凋谢,巧克力会吃完,烛光晚餐太挤。
今年情人节,咱俩来点不一样的节目。
祝天下眷属都是有情人。
把握住核心原则和最重要的方法,多做正确的事,尽量不犯错误。
皮肤没有吸收能力。护肤品会快速挥发。
用护肤品有刺痛,说明受了刺激,忍就会出问题。
面膜一周用两三次就足够了。
植物成分更温和,恰恰说反了。
皮肤合成胶原蛋白,有自己的一套规律,和吃猪蹄没关系。
角质是皮肤的保护层。
01. 皮肤的3大功能
屏障功能
强大的对内抵御能力
强大的对内保护能力(再生能力)
感觉功能和生理功能
感觉功能
代谢功能
关于皮肤的2个认知误区
皮肤不管呼吸
皮肤不负责吸收,特别是主动吸收。
02. 皮肤的健康管理
好皮肤的4个维度标准:
要亮,自然光泽、气色好、有血色
要匀,无明显色斑。
要紧,有弹性、无皱纹和松弛
要皮实,耐受力、不娇气、不容易敏感
维护好皮肤应该做的3件事:均衡饮食、积极运动、保持良好作息和心情。
好皮肤,养出来。健康均衡有规律作息等
好皮肤,动出来。
还皮肤,吃出来。健康均衡有规律
角质层不是没用的死皮,是皮肤自己最重要的防御层。不要破坏角质层。
不要频繁去角质。
要避免“泥浆”流失。
03. 皮肤的年轻管理
衰老的第一大罪魁:干燥。
对付干燥,科学的办法不是补水,是保湿。抹脸油能保湿,抗衰老。
衰老的第二大罪魁:紫外线(防晒)
如果你在一个人脸上,看到了太多与年龄不相符的深皱纹、松弛、色斑,基本上都是由光老化造成的。
04. 基础护肤,3件套足够:洗护防
3件套:清洁的洗面奶、保湿的润肤霜、防晒霜。买大产品、老牌子。
化学其实很安全,天然可能不安全。
让你不舒服的产品坚决停用。
05. 护肤升级,钱该花在哪
一分买成分,一分买质地,一分买包装,七分买你高兴。
06. 护肤品使用秘笈
护肤品一旦开封了,要尽快用完,一般在半年内用完是最好。
07. 医学美容初入门
最重要的原则:做什么,不是最关键的;谁给你做,才是最关键的!
08. 皮肤急救:皮肤敏感、痘痘和色斑
少吃油腻少吃糖。
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